Aコースの内容

菌に関する内容


腸内細菌の役割と特徴
腸の役割
善玉菌、日和見菌、悪玉菌の違いと整え方
発酵食はどんな菌
門、科、属、種とは
ヨーグルトの菌の違いに関して


 

メカニズムや理論などに関して


プレバイオティクスとは
プロバイオティクスとは
バイオジェニックストは
エピジェネティック理論とは
​オートファジー理論とは
炎症性サイトカイン理論
腸からのファスティング理論
リーキーガットの原因、改善方法


 

腸や細胞、アレルギーに関して


炎症とは
DNAと腸の関係
腸と病気の関係
腸の免疫について
遅延型アレルギーと即時型アレルギーについて
腸が作るホルモンについて
細胞はどのように変化していくのか


 

腸と体について、その他


消化管粘膜の大切さ
交感神経と副交感神経について
サーチュイン遺伝子をオフにしてしまう腸内細菌
トリプトファンと睡眠について
セロトニン、メラトニン、ドーパミンについて
女性ホルモンについて
うつ病に関連するものについて
腸内と痛みの関係について
腸内と頭痛の関係について
腸と美容について
100本ノック

など